Yoga Rocío

Descripción del servicio

Practicamos activaciones como las danzas, ejercicios, determinación... Hacemos el saludo al sol conectando con nuestro sol interno, practicamos asanas y pranayamas (respiraciones), hacemos ejercicios de concentración, relajación y meditación. El Yoga Integral es una combinación de métodos tradicionales específicos. Su objetivo es el desarrollo armonioso de todos los aspectos del ser humano. Es decir, el cuerpo físico, la parte emocional, la intelectual y la espiritual. Su objetivo es ofrecer a lxs practicantes, una herramienta útil para vivir una vida feliz, tranquila y saludable.