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dom, 23 dic

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Yoga Om

Taller Yoga Nidra con Jess Garrido

Yoga Nidra es una milenaria técnica de meditación profunda tan antigua como la práctica del yoga. Es conocido como el yoga del sueño profundo consciente y está reconocida como una técnica muy poderosa de mindfulness.

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Taller Yoga Nidra con Jess Garrido
Taller Yoga Nidra con Jess Garrido

Horario y ubicación

23 dic 2018, 19:00 – 21:30

Yoga Om, Yoga Om Meditación y Yoga, Rúa Calvario, Fene, España

Acerca del evento

Yoga Nidra es una milenaria técnica de meditación profunda tan antigua como la práctica del yoga. Es conocido como el yoga del sueño profundo consciente y está reconocida como una técnica muy poderosa de mindfulness.

El taller va dirigido a todas las personas que quieran profundizar en su meditación. Es ideal para gente que padezca estrés, insomnio, depresión, ansiedad...

Taller de 2h y 30' de duración que no te dejará indiferente.

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