dom, 23 dic
|Yoga Om
Taller Yoga Nidra con Jess Garrido
Yoga Nidra es una milenaria técnica de meditación profunda tan antigua como la práctica del yoga. Es conocido como el yoga del sueño profundo consciente y está reconocida como una técnica muy poderosa de mindfulness.
Horario y ubicación
23 dic 2018, 19:00 – 21:30
Yoga Om, Yoga Om Meditación y Yoga, Rúa Calvario, Fene, España
Acerca del evento
Yoga Nidra es una milenaria técnica de meditación profunda tan antigua como la práctica del yoga. Es conocido como el yoga del sueño profundo consciente y está reconocida como una técnica muy poderosa de mindfulness.
El taller va dirigido a todas las personas que quieran profundizar en su meditación. Es ideal para gente que padezca estrés, insomnio, depresión, ansiedad...
Taller de 2h y 30' de duración que no te dejará indiferente.